Моюн чөлкөмдүн остеохондрозу: Симптомдор жана дарылоо ыкмалары

Моюнчанын омуртканын остеохондрозу - бул кеңири таралган оору, ал эми кайсы дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн, карып келе жаткан кыртыштарда омурткалардын жана сөөктүн ортосунда дисктерде пайда болот. Бул патология 30 жашка жеткен көптөгөн адамдардын көпчүлүгүндө пайда болот

Оорунун сырткы көрүнүшүн козгогон факторлор

Жатын моюнчасынын остеохондроз төмөнкү факторлордун таасири астында өнүгөт:

• ашыкча салмак;
• отурукташкан иш, жигердүүлүк;
• жүлүндүн мурунку жаракаттары;
• Психикалык бузулуулар, нерв ашып-турган, стресс;
• начар дене тарбия;
• омуртканын, сколиоз, талаптагыдай турпат;
• адатка айланган дененин туура эмес абалы;
• Моюндагы чыңалуу, эксплуатациялоо учурунда кайра;
• генетикалык деңгээлдеги ийкемдүүлүк;
• физикалык стресстин денеси үчүн адаттан тыш, иш-аракеттердин көбөйүшү;
• Ичеги тамак.

Омуртканын моюн сунуучу аймагы жогорудагы булактардын таасири учурунда эфир булчуңдары тең салмактуулукка алып барууга аракет кылып жаткан жүктөргө дуушар болушат. Бул булчуңдардын спазмасынын пайда болушуна байланыштуу, анын ичинде денедеги кан ташуусу бузулганда. Натыйжада, анатомиялык зыяндын пайда болушу белгиленди.

Остеохондриз

Остеохондрозду иштеп чыгуу процессинде омурткалардын дисктеринин ортосундагы дисктердин, омикалык чөлкөмдөгү, моюн чөлкөмдөгү өзгөрүүлөрдүн, омурткалардын, артисулдук кездемелеринин ортосундагы дисктер алсыралды. Биринчи даражадагы оорулар дээрлик асимптоматикалык болуп, кемирчектин өзгөрүшү жаңы эле башталган. Бул учурда, адам сырткы келбетине нааразы:

• баш оору;
• моюн, курал, ийиндеринде ыңгайсыздык;
• моюндун кыймылдаткыч ишине анча-мынча чектөөлөр;
• Визуалдык функциясынын кыска-чамасында төмөндөө;
• Жака зонасында сезгичтикти азайтуу.

Экинчи этап кээде кичинекей омурткалардын гоннанын сырткы көрүнүшү, ошондой эле омурткалардын жаракаларынын ортосундагы жаракаларды кыскартуу менен коштолот. Нерв кабылдагычтарынын бузулушуна байланыштуу кыймылдар процессинде оору сезими пайда болот. Экинчи даражадагы оорулардын фонунда, пациент көрүнүштү белгилейт:

• мойнундагы оору синдрому, башкы кыймылдарды кыйындатат;
• колу менен ийиндериндеги теринин сезимталдык жоголушу;
• визуалдык функцияны кыскартуу;
• кулагы менен шыңгыроо;

• бети менен мойнундагы уялчаак;
• колундагы алсыз жактары;
• ийин бычагына багуу;
• Уйку функцияларындагы оорулар.

Үчүнчү даражадагы моюнчанын остеофондрозун дарылоо өтө кыйын. Азыркы учурда гонначка өнүгүп жатат, жүлүндүн орду деформацияланат, позициянын өзгөрүшү, жер кыртышынын элементтериндеги орду өзгөрүлүп турат. Оорунун ушул баскычы төмөнкүлөр менен коштолот:

• моюн, миокард, жака аймагындагы оору;
• башына, курал-жарак жана ийиндериндеги теринин сезгичтиги;
• колдун шал оорусу;
• Тендон рефлекстин жоктугу;
• моюнчанын омурткаларындагы чуриянын пайда болушу.

Төртүнчү (акыркы) этапта белгилер белгиленет, белгилерди күчөтүү белгиленди.

Симптомдор

Мойнундагы оорунун белгилери остеохондроздун белгилери омурткалык тилкесинин башка аймагында олуттуу айырмаланат. Жатын моюнчасынын омурткалары жакын жайгашкан, нерв тамыры жана жүлүн жыпар жыпар жыттанган. Бул мындай белгилердин пайда болушуна алып келет:

1. Оорунун синдрому моюн, напа, ийиндерине, колу-бутуна локалдаштырылган. Нерв рецепторлорунун жараянына кирген учурда, ийин аймагында ыңгайсыз сезүүлөрдүн көрүнүшү, колунун арткы бетинин арткы бетин кура баштайт. Жатын моюнчасынын булчуңдарындагы спазмга байланыштуу кан айлануу бузулат.
2. Эң жогорку учтардагы алсыздыктын пайда болушу, бул кыймылдаткычтын иштешине зыян келтирүү менен байланышкан, бул мотор мергендиктерин киргизүүгө көмөктөшөт, ал колундагы булчуң кыртышын калыбына келтирүүчү
3. Жогорудагы буттары алардагы сезимталуунун төмөндөшүнүн төмөндөшүнө байланыштуу калыбына келтирилет, бул сезгич нерв аяктоосу жайгашкан.
4. Башын буруп жатканда, ооруткан сезимдерден көрүнүп турганда, сиз дагы бир кагылышууну угасыз. Бул моюн чөлкөмдүн чакан муундарында келтирилген зыян менен түшүндүрүлөт, интервферттеги дисктердин деңгээлинин төмөндөшү жөнүндө түшүндүрүлөт.
5. Оорулуу жетишсиз, чарчоо, диззнестин, координациялык бузулуулардын пайда болушуна даттанат. Омуртканын элементтерин жылкыруудан улам, омурткалардын артериясы сыгылып жатат. Ушундан улам, кан айлануу начарлап, бул Осипитал Бөлүмүнө жана мээлерге кан менен камсыз болушун алсыратат.
6. Көрүнгөн көйгөйлөрдүн пайда болушу, тилде сезгичтиги жоголушу белгиленди.

Аялдарда моюнчанын моюнчасынын моюнчасынын симптомдору эркектердин белгилеринен айырмаланбайт. 45 жашка чейинки аялдарга жеткен аялдар, алар бул ооруга чалдыгып, эс-тутумга чөгүп, түшүндөгү жогорку буттарда суюктук жана туңгуюктук.

Моюн чөлкөмдүн остеофондрозунун коркунучу кандай

Оору денеге бүтүндөй зыян келтириши мүмкүн. Моюндагы мойнунда артериялардын, нервдик рецепторлор, мээ жеткирген кан тамырлары жайгашкан. Эгерде бир аз оору болсо, анда алар сыгылып кетишет. Бул мээге кандагы көйгөйлөрдөгү көйгөйлөрдүн пайда болушуна түрткү берет. Натыйжада, мигрендардын пайда болушу, жүрөк ритм оорулары, дем алуу жана визуалдык функциядагы көйгөйлөрдүн пайда болушу белгиленди, координация жана көңүл буруу да начарлайт.

Моюнунун остеофондрозунун фонунда, мындай оорулардын пайда болушу мүмкүн:

• мээдеги патология;
• Омуртканын артериялык кемеси синдрому;
• омуртка инсульт.

Эң оор татаалдашуу - бул жүлүн каналын кысып жатканда, оорулуунун өлүмү. Жатын моюнчанын остеохондризинин белгилери жана дарылоо оорунун басаңдашына байланыштуу.

Моюнчанын остеохондриз үчүн терапиялык иш-аракеттер

Оор бейтаптын жыныстык жынысына карабастан, моюнчанын омурткасынын остостикасынын терапиясы белгиленет. Дарылоо бир нече этаптарда орун алат:

1. Ооруткан көрүнүштөрдү алып салуу.
2. Шишикти жоюу.
3. Нормага кан айлануу.
4. Арткы, ичтин басма сөзүндө булчуңдарды оңдоо, көкүрөк.
5. Тамактануунун сапатын жогорулатуу жана кыртыштын омурткасын калыбына келтирүү.

Эгерде оорунун анча-мынча белгилери байкалса, анда адиске кайрылыңыз. Мындай патология менен интеграцияланган мамиле, хирург, нейропатолог, физиотерапевттин жана кол мененги терапевт талап кылынат.

Мүмкүн, моюнчанын моюнчасынын, дары-дармек, физиотерапиялык дарылоонун фонунда, мал-мүлк, физиотерапевиялык дарылоо үчүн жана физиотерапия көнүгүүлөрү колдонулат, анткени бул абалда натыйжалуу натыйжалуу.

Дары-дармектер

Моюндун остеохондрозду аныктоодо алар белгиленет:

• булчуңдардын спазмдарын жок кылууга даярдыктар;
• Борбордук нерв системасындагы метаболикалык процесстерди өркүндөтүү үчүн витамин куралдары;
• Нсейд тобунун дары-дармектери ооруну басаңдатуу үчүн, сезгенүү процесстерин жана шишикти жок кылуу;
• Каретчекти калыбына келтирүүгө көмөктөшүү, кемирчектин калыбына келтирилишине көмөктөшүү, омурткалуу дисктердеги бузулууларды жок кылуу.
• Ашыкча жабыр тарткан ткандардын тамактануусун жакшыртууга ыңгайлуу дары-дармектерди мээге ташуу үчүн, кан агып жаткан мээге кан агып кетүүнү жөнгө салуучу дары-дармектер.

Моюнчанын остеохондрозду күчөтүүгө биринчи медициналык жардам

Кээде, оору синдрому чыдай албаса, бирок доктурга баруу мүмкүн эмес, эксперттер анальгетикти ичишет. "Пеппердин жамаачынын" жардамына жардам бере аласың, бирок бул курал кыска убакытка гана жеңилдейт. Төшөк жабыр тарткан аймакты жылытып, бир азга чейин ооруну басууга жардам берет. Шишиктен арылуу үчүн, чөптөрдүн инфузиясын колдонуу 3-4 күнгө сунушталат.

Бирок мындай ыкмаларды колдонуу менен моюнчанын моюнчасынын остеохондрозунан айыгып кетишине жол бербей тургандыгын эске алуу керек. Бул ыкмалар оорунун белгилерин кыска убакытка гана жеңүүгө жардам берет. Толук-беттелген терапияны жазып берүү үчүн, сиз адистин жардамына кайрылыңыз.

Физиотерапевтикалык процедуралар

Татаал дарылоонун бир бөлүгү катары, натыйжаны өркүндөтүү, колдонуу:

• Электрофоресис - анальгердик медицинанын иондору электрдиктин таасиринен улам жабыр тарткан аймактарга киришет. Процедурада, новокаин же лидокаин адатта колдонулат.
• Лазердик терапия - бул анти-негизи кафедрага ээ, бул жарыктын таасири аркылуу кан айланууну жакшыртат.

• Магниттик терапия - ткандардын эдемасынан арылууга жардам берет, анальгетикалык эффектке ээ.
• УЗИ - метаболизмди, анестезияны жакшыртууга жардам берет, жабыр тарткан аймакта сезгенүү процессин өркүндөтүүгө жардам берет.

Медициналык дене тарбия

Ошондой эле, моюнчанын остеохондрозу менен, терапевтикалык көнүгүүлөр менен өркүндөтүүгө жардам берет. Белгилей кетүүчү нерсе, көнүгүүлөрдүн аткарылышы оору же ыңгайсыздык менен коштолбошу керек. Машыгуулардын комплекси:

1. Биз ашказанга жатып, кулга эс алабыз. Арт болсо да, башы жана денеси көтөрүлөт. Биз бул кызматта болжол менен 2 мүнөткө созулуп, баштапкы абалга кайтабыз. Биз 2-3 кайталоону жасайбыз.
2. Биз полго чөгүп, арткы денеңизден чыгып, денеңизден чыгып турабыз. Биз алгач башыбызды оңго буруп, андан кийин, кулак менен полго тийүүгө аракет кылып жатабыз. Биз көнүгүүнү ар бир багытта 6-7 жолу жасайбыз.
3. Биз полго отурабыз. Биз дем алып, көкүрөгүнө тийүү үчүн башыңызды алдыга чыктык. Дем алып, биз башыңызды артка ыргытабыз. Көнүгүү 10-15 жолу кайталанышы керек.
4. Биз полго отуруп, маңдайга жана ошол эле учурда колуңду басабыз. Көнүгүү болжол менен 30 секундга чейин жасалышы керек, 2-3 жолу кайталаңыз.
5. Акырындык менен, баш айлануу үчүн, башыбыз менен айландырабыз. Башын башым айланта баштаганда, көнүгүү токтотулушу керек. Андан кийин оңго 10 эсе оңдоп-түзөө керек.

Үйдө дарылоо

Мындай терапия дарыгер тарабынан белгиленген комплекстүү дарылоонун бир бөлүгү катары гана колдонсо болот. Үйдө, сиз элдик дарылоонун жардамына, физиотерапия жана массаждын жардамына кайрылсаңыз болот.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен, сиз төмөнкү рецепттерди колдоно аласыз:

• Шлга менен атрадалык баракты кой жана таңуу же кездеме менен белгилеңиз. Барак ысык суу менен куюлуп, андан кийин бөлмө температурасына салкын болот. Мындай бинт уктап, эртең мененкиге чейин калтырылган.
• Картошканы типтеп, бал менен бирдей пропорциялар менен аралаштырыңыз. 7 күндө ар бир 7 күн сайын компрессти орнотуу үчүн кайрылыңыз.
• Ооруну алсыратуу үчүн, кычы, сары кычы, бир кум, калемпир жамаачы ж. б. жардам берет.

Бардык каражаттарды колдонуудан мурун, доктурдун консультациясын издөө сунушталат.

Массаж

Үйдө айыктыруучу массаж жүргүзүлүшү мүмкүн. Дененин ден-соолугу чың аянты, акырындык менен жабыр тарткан аймакка өтүү керек. Массаж комплекси бейтаптын жеке мүнөздөмөлөрүн, оорунун көңүл бурбай тургандыгын эске алуу менен тандалышы керек. Массаж бейтап тарабынан жүргүзүлүшү керек, аны горизонталдуу полго жайгаштыруу керек. Алакаңызды маңдайыңызга коюш керек, менин балам көкүрөгүңүзгө көтөрүлүп турат. Мойнунун булчуңдары жайдары болушу керек.

Массаж төмөнкүдөй жүргүзүлөт:

1. Алгач, биз жака зонасын кычкыл кыймылдары менен укалайбыз.
2. Андан кийин сыгууга барыңыз. Муну жасоо үчүн, колуңузду мойнуна салып, омуртканын жанында жылыңыз. Ошондой эле, бул ыкма ийиндердин багыты менен массаждоодо колдонсо болот.
3. Моюн булчуңдарын жылытуу үчүн, биз аны сүртөбүз. Бул денеге эс алып, кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Тегерек кыймылдарды колдонуп, баш сөөгүнөн сөөктөн көчүп кетишиңиз керек.
4. Акыркы кыймыл - бул чайкалган жана чайкоо үчүн рахмат.

Алдын алуу аракеттери

Моюнчанын остеохондрозду өнүктүрүүнүн алдын алуу үчүн, ал сунушталат:

• Спорт (идеалдуу опция - бассейнге баруу).
• Кальций жана магний менен байытылган продукцияны диетага киргизиңиз.
• Күндүз, айрыкча, отурган ишинде бош жүргөндө бир нече жолу жууп салыңыз.
• Талаптарга ылайык, жаздыкка алмаштыруу (төмөн сатып алуу) жана матрацты (сизге бир топ кыйынга турат). Кыялдагы моюндун мойнунан багуу: моюн кеминде 15 градус бүгүлүшү керек.
• Күн бою кеминде 10 мүнөттө ысык душ алыңыз.
• Спортту көрбөгөн адамдар, дарыгерлер мезгил-мезгили менен йога бөлүмүнө катышууну сунушташат.
• Тренажорлорго катышпаңыз, анткени бул жакшы натыйжа алып келиши мүмкүн.